• zaujímajte sa o to, kde a s kým Vaše dieťa trávi svoj voľný čas;
• hľadajte a podporujte záujmy svojho dieťaťa, povzbudzujte ho, aby v nich vytrvalo;
• naučte dieťa, ako si navodiť príjemné duševné stavy zdravým spôsobom;
• porozprávajte sa s dieťaťom o drogách, zdôverte sa dieťaťu s vašimi obavami, ktoré máte ako rodič;
• naučte ho, ako zvládať obtiažne situácie a riešiť problémy;
• buďte zvedaví, ako vníma informácie o drogách, ako si predstavuje, že by ponuku na užívanie drog odmietol;
• podporujte sebavedomie dieťaťa v dobrých rozhodnutiach;
• učte ho vážiť si svoju osobnosť, vlastné zdravie a život;
• pomôžte mu rozlišovať medzi skutočným kamarátstvom a falošnými priateľmi, ktorí chcú svoje okolie iba využiť;
• určite si jasné pravidlá v rodine, trvajte na ich dodržiavaní a zvoľte primeraný dohľad;
• najlepšia skúsenosť s drogou je žiadna skúsenosť. 

 

AKO ZISTÍM, ŽE MOJE DIEŤA BERIE DROGY? 

 

Všímajte si varovné signály. Prvé príznaky užívania drog u detí sa môžu prejaviť takto:

 

• ubúdanie alkoholu a liekov v domácnosti;
• strata peňazí a cennejších predmetov v domácnosti;
• dieťa  trávi  voľný  čas  s  priateľmi,  ktorí  majú  problémy  s drogami  – nočné akcie, tanečné kluby a pod.;
• zmena záujmov a koníčkov, odklon až izolovanosť od normálnych vrstovníkov;
• zmena výzoru, niekedy zhoršenie starostlivosti o seba a zovňajšok;
• nesústredenosť v škole, zhoršený prospech, neospravedlnené hodiny, túlanie sa, nezáujem o učenie;
• zmeny správania – nadmerná zhovorčivosť, neobvyklá hyperaktivita, problémy s artikuláciou, náladovosť, podráždenosť, precitlivelosť, agresivita, zvýšená ospalosť, alebo naopak aktivita,
• tendencia vyhýbať sa rodičom, pri konfliktoch odchádza z domu;
• zmeny v komunikácii – klamstvá, tajnostkárstvo, odporujúci si tvrdenia;
• obhajovanie kladných účinkov a bagatelizovanie negatívnych účinkov drog;
• krádeže, výtržníctvo, bitky;
• nálezy alkoholu, cigariet sušených rastlín, neznámych tabletiek, papierových skladačiek s neznámym práškom, pomôcok na užívanie drog;
• všímajte si tiež fyzické príznaky u detí: dych, pohyby, oči (začervenané očné spojivky, nadmerne rozšírené alebo zúžené zrenice, neprítomný pohľad) , pulz, kašeľ, kožu (vpichy, vyrážky), zhoršenie  zdravotného  stavu,  náhly  hmotnostný  úbytok, nadmerná únava;
• dieťa sa priznalo, resp. ak užívanie drog potvrdilo toxikologické vyšetrenie.